بامداد البرز (بامداد البرز): سلام ریحانه جان! خیلی خوشحالیم که امروز فرصت داریم با هم صحبت کنیم. لطفاً خودت رو معرفی کن و بگو از کی وارد دنیای کاراته شدی؟
ریحانه روزبهانی: سلام! من ریحانه روزبهانی هستم، ۱۷ ساله و از ۸ سالگی کاراته کار میکنم. من تو مسابقات کشوری سوم شدم و در رنکینگ ۲ کشور قرار دارم. تیم ملی ایران هم انتخاب شدم و این واقعاً برای من افتخار بزرگیه. به نظر من، کاراته یکی از بهترین ورزشها برای تقویت بدن و روحیهاست.
بامداد البرز: خیلی عالی! حالا که تجربههای زیادی در کاراته داری، میخواستم بدونم که چطور وارد این رشته شدی و چی باعث شد که به طور جدی ادامه بدی؟
ریحانه روزبهانی: راستش، اولش اصلاً به صورت جدی به کاراته فکر نمیکردم. اما کمکم متوجه شدم که این ورزش چقدر جذابه. چون در ابتدا، ورزشکاران در تیمهای شهرستانی حمایت کمتری دارند و خیلی از مسئولین به بانوان توجه زیادی نمیکنند، ولی من با تلاش زیاد تونستم خودم رو نشون بدم و ادامه دادم. وقتی وارد تیمهای شهرستانی شدم، انگیزه بیشتری پیدا کردم. همچنین حمایتهای مربی و خانوادهام خیلی کمک کرد تا این مسیر رو ادامه بدم.
بامداد البرز: شما به عنوان یک ورزشکار حرفهای، قطعاً با چالشهایی هم روبهرو شدی. در مسیر کاراته، چه مشکلات و موانعی داشتهای که برای غلبه بر آنها چه اقداماتی کردی؟
ریحانه روزبهانی: یکی از بزرگترین مشکلات ما ورزشکاران شهرستانی اینه که کمتر از تیمهای تهران و سایر استانها حمایت میشیم. امکانات ما محدودتره و خیلی وقتها باید با شرایط سختتر تمرین کنیم. با این حال، من همیشه تلاش کردهام که با تمام توانم به تمرینات ادامه بدم و برای رسیدن به هدفم هیچ چیزی جلودارم نباشه. علاوه بر این، از طریق انگیزهای که مربی و خانوادهام بهم دادن، تونستم بر تمام این چالشها غلبه کنم.
بامداد البرز: واقعاً تأثیر حمایت خانواده و مربی در مسیر حرفهای شما شگفتانگیز بوده. مربی و خانواده چطور به شما کمک کردند تا به این جایگاه برسی؟
ریحانه روزبهانی: قطعاً اگر حمایتهای مربی و خانوادهام نبود، من به اینجا نمیرسیدم. مربیام همیشه پشتم بود و هیچ وقت اجازه نمیداد که خسته بشم. از نظر روحی و فنی خیلی بهم کمک کرد. خانوادهام هم همیشه حامی بودن و هیچ وقت اجازه ندادند که حتی برای یک لحظه به عقب برگردم. این حمایتها خیلی برام انگیزه بود تا همیشه بهترین نسخه از خودم رو توی تمرینات و مسابقات نشون بدم.
بامداد البرز: چطور میخواهی آیندهات رو در دنیای کاراته بسازی؟ چه هدفی داری که بهش دست پیدا کنی؟
ریحانه روزبهانی: برای آیندهام دو هدف بزرگ دارم. اول اینکه در مسابقات جهانی مقام کسب کنم و دوم اینکه بتونم به عنوان یک الگو برای ورزشکاران جوانتر در ایران شناخته بشم. کاراته برای من فراتر از یک ورزشه، این یک مسیر هست که به من اعتماد به نفس، استقلال و قدرت روحی داده. این اهدافی که دارم، از علاقهام به این ورزش و انگیزهای که دارم نشات میگیره.
بامداد البرز: این خیلی عالیه که از همین سن این همه انگیزه و هدف داری! در نهایت چه حرفی برای جوانانی که میخواهند وارد دنیای ورزش بشن، داری؟
ریحانه روزبهانی: به همه جوانان و نوجوانان پیشنهاد میکنم که ورزش رو به عنوان یک بخش مهم از زندگیشون انتخاب کنن. ورزش نه تنها به بدن شما کمک میکنه، بلکه روحیهتون رو هم تقویت میکنه. باید با اعتماد به نفس بالا و با هدف ادامه بدید، چون هر چه بیشتر تلاش کنید، موفقیتهای بزرگتری در انتظار شما خواهد بود. من همیشه به خودم قول دادم که هیچ وقت از اهدافم عقب نمیرم و امیدوارم این پیام به همه برسد که هیچ وقت برای شروع دیر نیست.
بامداد البرز: در پایان صحبت پایانی خودت رو داشته باش!
ریحانه روزبهانی: خیلی خوشحالم که این فرصت رو داشتم تا با شما صحبت کنم. از مربیام که همیشه کنارم بوده و از خانوادهام که هیچ وقت نذاشتن خسته بشم، تشکر میکنم. امیدوارم که ورزشکاران جوان دیگه هم حمایتهای لازم رو داشته باشن تا بتونند به اهدافشون دست پیدا کنند. مرسی که این فرصت رو به من دادید





















































































































































معاون ویژه استاندار البرز و فرماندار شهرستان کرج؛

























































































































































